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因為參加商研院的調查,開始記錄自己的生活。

先從早餐開始吧...

4/26  AB優酪乳($0,全聯社)+五蔬果燻雞三明治($297-11)

早餐蠻健康的.JPG 

4/27 無糖優酪乳($0,全聯社)+巧克力派+蛋黃派($0,辦公室零食)

早餐從家裡帶的優酪乳跟辦公室的點心.JPG 

4/28漢堡王超值早餐(蛋堡+咖啡)($39)鮮奶($48)....漢堡王咖啡真的很難喝,偏偏優惠卷不能換飲料,只好自己去買鮮奶來調拿鐵囉。

漢堡王早餐加鮮奶.JPG 

4/29紅豆薏仁湯($0)...自己煮的,不過紅豆不夠軟綿

4/30漢堡王超值早餐(蛋堡+咖啡)($39) 鮮奶($0) 一樣用優惠卷買的

5/1無糖高纖豆漿($20)、菠蘿麵包($0,活動點心) 這天醫院辦親子活動,一早西哩呼嚕的喝了豆漿,到9點多餓了,又啃一個麵包

5/2小軟法*1.5個,菠蘿麵包、無糖優酪乳($0,親子活動餐盒)

5/3無糖優酪乳($0)+軟法麵包($0) 我覺得無糖優酪乳還不錯喝ㄟ,沒我想像的酸

早餐:小軟法麵包+無糖優酪乳.JPG 

5/4 SO低卡波蜜果菜汁+紐澳良雙烤雞三明治($51) ...好有菜味的蔬果汁,的確是低卡

早餐.JPG 

5/5紅豆薏仁湯+芭樂($0)

早餐:薏仁紅豆湯+芭樂,蛋黃派沒吃.JPG 

5/6蔬菜燒餅捲($36)+拿鐵($0)....燒餅捲好吃,改天再來去買

早餐:蔬果燒餅捲+拿鐵+紅茶.JPG 

5/7米漿+明太子鮭魚御飯團($39)....明太子太鹹了

早餐.JPG 

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