目前分類:減肥日記 (13)
- Jun 23 Mon 2008 14:01
我真的要減肥了-趴兔
- Jun 19 Thu 2008 09:55
我真的要減肥了
- Apr 27 Thu 2006 14:03
減肥大作戰-12
嘻嘻...偷懶了一陣子,都沒有力行減肥公約
有時候下午會和同事叫搖搖來喝,或是叫豆花外送
但是我還是有節制的啦
晚餐盡量少吃,老公在的時候就陪他吃一點,老公不在就省啦
中午也一樣不吃澱粉類的東西,吃快餐都吃菜和肉
- Apr 06 Thu 2006 11:09
減肥大作戰-10
2006.04.05
早午餐:二片土司(一片塗草莓果醬、一片塗奶油)、奶茶
晚餐:咖哩飯一小晚、炒高麗菜、炒大陸妹、煎吳郭魚、洋芋沙拉
水果:香蕉、芭樂(哈哈...不是故意罵人的啦)
2006.04.06
- Mar 30 Thu 2006 13:21
減肥大作戰-8
2006.03.30
早餐:雞腿三明治、咖啡
午餐:煎餃、龍鬚菜、菱角2顆、蘆筍捲、芋頭巧
晚餐:大陸妹、金針姑、火鍋料少許、蛋
體重:N-3公斤.....嗚嗚怎麼又回來0.5啊
- Mar 29 Wed 2006 22:08
減肥大作戰-7
2006.03.29
早餐:草莓土司
午餐:油雞、烤鴨、甜豆炒香腸、小黃瓜炒豬肝、豆芽菜
下午茶:焦糖拿鐵
晚餐:燙青菜
- Mar 23 Thu 2006 19:19
減肥大作戰-5
2006.03.23
早餐:土司起司加蛋
午餐:油雞、烤鴨、滷蛋、炒紅白蘿蔔、高麗菜嬰
晚餐:大陸妹、菠菜
水果:蘋果、蓮霧
- Mar 22 Wed 2006 13:27
減肥大作戰-4
2006.03.22
早餐:阿默蛋糕
午餐:油雞、小白菜、豬肝黃瓜、大頭菜
晚餐:高麗菜金針姑玉米湯
水果:蘋果體重:N-3公斤
- Mar 21 Tue 2006 16:54
減肥大作戰-2.3
2006.03.20
早餐:土司加蛋、起司
午餐:茄子、豬肝炒青椒、油雞、芹菜蒟蒻
晚餐:排骨白菜湯(2塊排骨)、菠菜、秋刀魚
水果:芭樂體重:N-2公斤