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嘻嘻...偷懶了一陣子，都沒有力行減肥公約
有時候下午會和同事叫搖搖來喝，或是叫豆花外送
但是我還是有節制的啦
晚餐盡量少吃，老公在的時候就陪他吃一點，老公不在就省啦
中午也一樣不吃澱粉類的東西，吃快餐都吃菜和肉
鍋燒麵則是不加麵（類似蚵仔煎不加蚵仔）
這樣結果之下，竟然還可以再瘦0.5
所以現在體重是（N-3.5）千克喔

不過也不知道是䵃來的關係，消水一點了，還是真的瘦了
不過等MC一結束，再來場生理減肥法吧


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